ארכיון נשים - Safe-sex
מחר יום שלישי 25/04 המרפאה תהיה סגורה. עמכם הסליחה.
טלפון לקבלת קהל וזימון תורים 03.5373738
מחלות מין והריון

מחלות מין והריון

מחלות המועברות באמצעות יחסי מין, או בשמן הקצר יותר "מחלות מין", הן זיהומים המועברים לאדם בריא כשהוא מקיים יחסי מין עם אדם אשר חולה בהן. אפשר להידבק במחלות אלו כשמקיימים יחסי מין ואגינאליים, אנאלים או אוראלים. יש להתייחס למחלות מין בכובד ראש, כמו אל כל מחלה ובמיוחד אם הנך בהריון. זאת משום שאינך דואגת רק לעצמך, אלא גם לעובר שלך. מחלות מין מסוימות עלולות לפגוע בעובר שלך, ובחלק אף לא ניתן לטפל. בביקורך אצל הרופא המלווה אותך בהריון, חשוב שתעברי בדיקות לאיתור מחלות מין. אם הרופא שלך לא דאג לכך, אנא בקשי זאת ממנו, למען בריאותך. אם את מקיימת יחסי מין עם מישהו שעלול להדביק אותך במחלות מין, עלייך לבקש גם ממנו להיבדק, ולערוך בדיקות תקופתיות לאורך כל ההיריון שלך. אם את חוששת שנחשפת למחלת מין עלייך לדווח על כך לרופא בהקדם, משום שאיתור וקבלת טיפול מוקדם יכולים להשפיע מאוד על איכות הטיפול והצלחתו. באילו מחלות מין מדובר ? הרפס איידס / HIV קונדילומה- יבלות מין הנגרמות מנגיף הפפילומה האנושי HPV צהבת B כלמידיה סיפיליס / עגבת גונוריאה / זיבה טריכומוניאזיס איך תדעי אם נדבקת במהלך ההיריון במחלת מין ? ראשית, בעת ביקור אצל הרופא המלווה אותך במהלך ההיריון, עליו לערוך לך את כל בדיקות הסקר המקובלות לאיתור מחלות מין. אם יש לך ספק שהוא לא ערך אותן, חשוב שתוודאי איתו, כל הרופאים מחויבים לעשות כן. שנית, אם את מעוניינת לערוך את הבדיקות אצל רופא אחר, מכל סיבה שהיא, את יכולה להגיע אל מרפאת לוינסקי. במרפאה תוכלי לעבור את כל הבדיקות בחינם ולשמור על האנונימיות שלך. ולסיום אם את חוששת שאת חולה במחלת מין עליך לדווח על כך בהקדם (לרופא שלך או למרפאת לוינסקי) כדי שתוכלי לקבל טיפול מיטבי....
פגיעה מינית

פגיעה מינית

בשנים האחרונות יש יותר ויותר דיווחים בתקשורת לגבי פשעים על רקע מיני: אונס, תקיפה, הטרדה, גילוי עריות וכדומה. קשה לומר האם חלה עלייה ברמת הפשיעה או שמא יש עלייה בכמות התלונות לעומת שנים שעברו. מנקודת מבטנו אנו רק יכולים לקוות כי הדיון הציבורי בנושא יעודד נפגעי/ות תקיפה מינית לעמוד על זכויותיהם/ן הבסיסיות ויביא אותם/ן לדווח ולהגיש תלונה במשטרה. בדיוק כמו בכל פשע אחר, גם בפגיעה מינית פעמים רבות אין לקורבן שליטה או יכולת למנוע את התקיפה. יחד עם זאת, בניגוד לפשעים אחרים,  לעיתים אחרי תקיפה מינית הנפגעים/ות מוצפים/ות ברגשות אשמה, ביקורת עצמית נוקבת ובושה והם/ן נמנעים/ות מלדווח ולהתלונן. הם/ן שותקים/ות. בואו נעזור להם/ן להשמיע את קולם/ן. מה זה בדיוק פגיעה ו/או תקיפה מינית ? כך האו"ם מגדיר אלימות מינית: "כל אקט מיני, ניסיון להשיג אקט מיני, או כל פעולה אחרת המכוונת נגד מיניות אדם אחר ונעשית בכפייה, על ידי כל אדם ללא קשר לטיב היחסים עם הקורבן, בכל סביבה (התוקף יכול להיות אדם זר או מוכר). אלימות זו כוללת גם אונס, המוגדר כחדירה פיזית בכוח או בכפייה לפות או לפי טבעת עם פין, איבר אחר בגוף או עם אובייקט. " איגוד מרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית מוסיף : "תקיפה מינית היא אקט של אלימות אשר נוקט התוקף כלפי מי שנתפס בעיניו כחלש ממנו. היא אינה דחף מיני בלתי נשלט, אלא פשע שנעשה במודע, במטרה לשלוט בקורבן ולהשפילו." ההגדרות מתארות בצורה בהירה וקרה טרגדיה אנושית עצומה שיכולה לקרות לכל אישה, גבר, נער או נערה, ילד או ילדה, ללא הבדל של דת, גזע ומצב חברתי-כלכלי. זהו משבר שהחיים שאחריו לא יראו כמו החיים שלפניו, אך מתוך המשבר הזה ניתן לקום ולצמוח מחדש, ובישראל יש לא מעט סיוע ותמיכה  שניתן לקבל...
דפוסי אלימות בזוגיות – איך מזהים אותם?

דפוסי אלימות בזוגיות – איך מזהים אותם?

המושגים אלימות במשפחה, אלימות בין בני זוג או אלימות בינאישית, מתארים דפוס של אלימות בתוך מערכת יחסים, אשר אמורה להיות מבוססת על אמון ותמיכה. אלימות היא הפרה של כל הסכמי האמון "שנחתמו" בין בני הזוג, דרך יצירת אינטימיות והבעת האהבה. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אלימות כזו היא לסיים את מערכת היחסים, יחד עם זאת, זה לא תמיד מתאפשר ללא תמיכה של גורמים חיצוניים, כמו משפחה מורחבת תומכת, עובדי רווחה, רשויות אכיפת החוק וארגונים המטפלים בנפגעי אלימות משפחתית. מהי אלימות בינאישית ? אלימות בינאישית היא ביטוי של שליטה של אחד מבני הזוג על השני. היא כוללת: אלימות פיזית, או איום באלימות פיזית לשם שליטה, אלימות רגשית ונפשית, אלימות מילולית ופגיעה מינית. אלימות כלכלית – מידור אחד מבני הזוג מכל הנוגע לכלכלת הבית /או ויצירת תלות כלכלית מלאה. אלימות חברתית – בידוד אחד מבני הזוג מכל קשר חברתי ומשפחתי. בשום רגע נתון לא רשאי אדם אחר לשלוט בך. גם אם נקשרתם בברית נישואין וגם אם הצהרתם על אהבתכם אחד לשני, לכל אחד מבני הזוג נשמרת תמיד הזכות לחירות פיזית ונפשית.קמפיין נגד לאלימות כלפי נשים, סרביה, 2013 האם נשים וגברים סובלים מאלימות בינאישית באופן זהה ? התשובה היה לא. 85% מקרבנות אלימות בינאישית הן נשים. רבע מהנשים בעולם יחוו אלימות בינאישית במהלך חייהן. נשים בגילאי 20-24 נמצאות בסיכון גבוה ביותר להפוך לקרבנות. בארה"ב אישה מוכה ע"י בן זוגה בכל 9 שניות. בשנת 2015 נרצחו בישראל 16 נשים על רקע אלימות במשפחה. מדובר בעלייה של 60% בהשוואה למספר הנרצחות של 2014 אשר עמד על 10 נשים. על פי הערכות גורמי הרווחה, במדינת ישראל כלואים כיום כמיליון נשים, גברים וילדים במעגל האלימות. מתוך כלל מעשי הרצח שנעשו על רקע אלימות במשפחה בארה"ב, (ללא קשר...
חמישה דברים שלא חשבתם שקונדום יכול לעשות לכם בסקס …

חמישה דברים שלא חשבתם שקונדום יכול לעשות לכם בסקס …

אתם בוודאי כבר יודעים שקונדום יגן עליכם מפני מחלות מין ואיידס, אבל האם ידעתם שהוא יכול להעניק לכם גם שלוות נפשית וגירוי מיני ? אז הנה חמישה דברים שלא חשבתם שקונדום יכול לעשות לכם בסקס : 1. הוא ירגיע אתכם. אחד הדברים שהכי פוגעים בסקס הוא מתח. והמתח נכנס לנו מתחת לעור גם כשאנחנו בטוחים שאנחנו הכי קול בעולם. מתח יכול לנבוע מתוך חשש מהריון או ממחלות מין ואיידס. אם אנחנו לא מכירים מספיק את ההיסטוריה הרפואית שלנו ושל הפרטנר שלנו, אנחנו יכולים להגיע למיטה עם הרבה יותר מדי טרדות ומחשבות שליליות שיכולות לפגוע ביכולת שלנו להשתחרר באמת, להתמסר עד הסוף ולהגיע לסיפוק. לכן, עד כמה שזה אולי נשמע לכם מפתיע, קונדום הוא גלולת הרגעה מצוינת. כי עם קונדום אתם יכולים לשכוח מהכל ופשוט ליהנות מהסקס. 2. הוא יאפשר לכם הנאה למשך זמן רב יותר. יש גברים שקונדום מאפשר להם לשהות בחדירה זמן רב יותר לפני השפיכה. לכן, לאלו שמרגישים שהם גומרים מהר מדי, עוד לפני שהספיקו ליהנות כמו שרצו, או לספק את בת/בן הזוג שלהם, קונדום יכול מאוד להועיל.   3. הוא יעשיר לכם את המשחק המקדים. אם תכניסו את הקונדום לחלק מהמשחק המקדים שלכם, תראו שאתם מוצאים דרכים חדשות לענג את הפרטנר שלכם. לבישת הקונדום לא חייבת להיות משהו טכני וקר. השתמשו ביצירתיות שלכם … תוכלו להניח אותו בפה שלכם ולאפשר לפין לחדור לתוכו, במצב הזה הוא ממשיך להיות חלק מהפאן בכל רגע. 4. הוא יגוון לכם את חיי המין. היום ניתן למצוא קונדומים מחוספסים, עם טבעות מיוחדות לגירוי הדגדגן, עם בועות, עם חומרי סיכה בטעמים ועוד ועוד. תנו לקונדום להפוך לצעצוע מין, רכשו קונדומים שונים ובדקו אותם עם הפרטנרים שלכם. תוכלו גם להפתיע את הפרטנר שלכם...
7 עצות שיעשירו את חיי המין שלכם

7 עצות שיעשירו את חיי המין שלכם

אוננות לאוננות יש יחסי ציבור די גרועים וחבל. חלקכם וודאי חושבים שאוננות "מורידה את החשק" לדבר האמיתי, אך זו טעות. אוננות יכולה ללבות את החשק המיני אצל נשים וגברים כאחד. לכן אין צורך להימנע ממנה. אפשר גם להזמין את הפרטנר לצפות בכם ואתם בו. אוננות אינה צריכה להיות משהו שעושים בהיחבא, לבד, היא יכולה להיכנס לחיי המין המשותפים שלכם. הפתעה קטנה אם תפתיעו את הפרטנר שלכם במשהו שהוא לא רגיל אליו במהלך הסקס (פריט לבוש, ריח, טעם, צעצוע, תנוחה, קול) זה ישדר לו שחשבתם עליו עוד לפני שנכנסתם למיטה. זה ירגש אותו ויהפוך אתכם למאהבים טובים ומתחשבים ושוב גם זה, יחזור אליכם. חומרי סיכה, צעצועי ואביזרי מין. גם אם אתם חושבים שאתם לא הרפתקנים גדולים, מומלץ לנסות משהו מהחבורה הזו לפחות פעם אחת, אולי תגלו על עצמכם משהו חדש? נשים, שרוצות להעצים את אקט החדירה, יכולות להיעזר בחומרי סיכה. ויברטורים, טבעות ועוד אביזרים יכולים להפתיע אתכם, לא רק בכמה הם יכולים לגרות אלא גם בכמה איברים בגוף יש להם שימוש. אז אל תעצרו את עצמכם… משחק מקדים נדירות הפעמים שאורגזמה תצנח עליכם ככה בלי הכנה. כן, מה שרואים בסרטים לא תמיד קורה במציאות… לכן בשביל שאורגזמה כן תתרחש ותהיה טובה צריך להשקיע ב"משחק מקדים": חיבוקים, נשיקות, ליטופים, ליקוקים ועוד. מגע נעים לשניכם ייצר אינטימיות, ילבה את התשוקה שלכם ויעצים את האורגזמה. פנטזיות, פתיחות ושיחה לפרטנר שלכם יש פנטזיות? נסו לא לשפוט. יש סיכוי שאתם תראו שזה מאפשר גם לכם להפליג עם מחשבות מיניות שלא חשבתם עליהם ואפילו לשתף בהן. שיחה על פנטזיות יכול לפתוח לכם ערוץ תקשורת חדש בו מדברים על מיניות, כשמדברים אחד עם השני זה מקרב וכשיש אינטימיות הסקס טוב יותר. ד"א אם קשה לכם להגיד משהו...
שאלות ותשובות – מיתוסים נפוצים אודות עולם הזנות

שאלות ותשובות – מיתוסים נפוצים אודות עולם הזנות

* המידע לקוח מאתר מכון תודעה זנות תמיד הייתה ותמיד תהיה, המקצוע העתיק בעולם, ואי-אפשר לשנות זאת הזנות איננה מקצוע, אלא אורח-חיים הנוגע בכל. בניגוד לזנות, פעילויות אחרות ידועות משחר האנושות כמקצועות של ממש. עם אנשי המקצוע שעסקו בהם נמנו למשל מיילדות, רועי צאן, וחקלאים. מלחמות, רצח, וגילוי עריות, אף הן תופעות שתמיד התקיימו וכנראה תמיד תתקיימנה. עם זאת, אנחנו פועלים בשאיפה מתמדת לצמצומן, ולא משתמשים בעובדת קיומן ההיסטורי כתירוץ מוסרי להצדקתן. מיתוס ה"המקצוע העתיק" מצפין בחסותו את העובדה לפיה בהחלטתנו כחברה אם להיאבק בתופעות חברתיות שליליות או לשמרן. מדוע במדינות שונות, הנוקטות בהליכים נגד הזנות, התופעה לובשת היקפים שונים? בפערים אלו טמונה ההוכחה להתכנות של שינוי חברתי. הזנות היא מקצוע לכל דבר. למה לא לתת למי שרוצה לעשות זאת להתפרנס בכבוד? באילו עוד מקצועות ישנה חדירה כזו לפרטיותנו, לגופנו? חדירה ממשית, שאינה תאורטית? ב"מקצוע" הזנות, הגוף עצמו הוא שמנוצל, ולא כוח העבודה שמייצר האדם שבבעלותו הגוף. למקצועות אחרים אין השלכות כה קשות על הבריאות הנפשית והפיזית של העוסקים בהם. כאשר אשה או גבר כלואים זוהי לא עבודה, אלא עבדות. אם זוהי עבודה כמו כל עבודה אחרת, מדוע האשה או הגבר ברוב המקרים לא יכולים להפסיק לעסוק בכך בכל עת שירצו? אם זוהי עבודה כמו כל עבודה אחרת, מדוע הזנות נחשבת כמשפילה? מדוע "זונה" היא קללה? מדוע אף אחד מאתנו לא היה רוצה שקרובה שלו תהיה זונה, ומדוע אף אחת ואף אחד שעומדות לרשותם אפשרויות נוספות לא היו בוחרים בכך? התפיסה של זנות כמקצוע לכל דבר מגבה את התייחסותנו אל ההתעללויות שהזונה חווה כ"סיכון מקצועי". תפיסה זו מחלחלת עד למערכת המשפטית שבתוכה מקלים בחומרת העבירות – אלימות, מרמה, התעללות, גזל – כשאלה נעשות כלפי זונה. האם חומרת ההתעללות שהיא...
כל מה שרצית לדעת על הסקס הראשון שלך …

כל מה שרצית לדעת על הסקס הראשון שלך …

כשאנו מתחילות לחשוב על הפעם הראשונה שנעשה סקס, עולות המון שאלות: האם אני רוצה בכלל לעשות סקס? מה אני יודעת על סקס? האם סקס מרתיע או מושך אותי? האם עלי לעשות סקס רק כי החבר שלי לוחץ עלי? האם אני רוצה לעשות סקס כי כל החברות שלי כבר עשו את זה לפני? ועוד הרבה שאלות נוספות. כאן ננסה לתת לכן כמה שיותר תשובות, כדי שתוכלנה בעצמכן לענות על השאלה – האם אני כבר מוכנה לסקס ? אז מה אני בכלל יודעת על סקס ? סקס, או קיום יחסי מין, הוא האקט הפיזי המבטא את המשיכה המינית שאנחנו חשים. זהו מגע אינטימי, בו מעורבים איברי המין, אך אין זה אומר שסקס הוא בהכרח חדירה של איבר מין לתוך איבר מין. חדירה ואגינלית (לתוך הנרתיק) ומין אנאלי (לתוך פי הטבעת), הם האקטים היותר מובהקים שאנו נוהגות לסווג כ"פעם הראשונה שלנו". בחדירה ואגינלית יש לזה ממש ביטוי פיזי כאשר קרום הבתולין נבתק. אולם יש הרבה סוגים של סקס גם ללא חדירה. גם אוננות משותפת היא סקס, וכך גם מין אוראלי. אם ההגדרה המדויקת הזו הפתיעה אותך, אולי את בעצם כבר עושה סקס בלי לדעת שככה קוראים לזה. אז אם את מרגישה שהידע שלך בנושא קצת חסר, תזכרי שידע זה כח. התחילי לקרוא ולהשביע את סקרנותך. באתר שלנו יש הרבה מידע שיכול להעשיר אותך בנושא, אל תחסכי אותו מעצמך. ככל שתדעי יותר על סקס כך גם תוכלי ליהנות ממנו יותר ואף להנחות את השותף שלך והרי סקס עושים כדי ליהנות ! איך אדע שזה הזמן המתאים לפעם הראשונה שלי ? ראשית, התשובה היא תמיד אצלך. את יודעת הכי טוב עבור עצמך. לכן כשאת שואלת את השאלה הזו, נתקי מהראש את הקולות החיצוניים שאולי...
איידס פוביה – גורמים, תסמינים וטיפול.

איידס פוביה – גורמים, תסמינים וטיפול.

ישנן מילים אשר יכולות לגרום לאנשים רבים פחד: מוות, סרטן, מחלות ועוד. בשנים האחרונות התווספה לרשימה זו המילה: איידס / HIV. זהו פחד מובן והגיוני לחלוטין, אך מה קורה כאשר הפחד לוקח את השליטה ופוגע באיכות החיים? אדם החושש כל כך מהאפשרות שנדבק באיידס, עד שאינו מסוגל לתפקד כרגיל ביומיום, ייתכן והוא סובל מחרדה הנקראת איידס-פוביה. איידס פוביה מוגדרת כפחד לא ראציונלי מהידבקות באיידס, או פחד מנשיאת נגיף ה HIV, למרות שבדיקות הדם מעידות על כך שהאדם אינו נושא את הנגיף. יתכן והתיאור של הפוביה לא נשמע מורכב, אך ברב המקרים היא אינה חולפת מבלי עזרה מקצועית של פסיכולוג או פסיכיאטר. מהי איידס פוביה ? פוביה מוגדרת כפחד או חרדה לא הגיוניים ולרוב גם כפייתיים, מדבר מאוד ספציפי. זהו פחד שיכול לשלוט בחייו של אדם ולמרות שהאדם יכול להכיר בעובדה שהפחד שולט בו, אין הוא יכול לגבור עליו. מדובר במעגל קסמים, loop, שלא קל לצאת ממנו. לפעמים, אנשים הסובלים מאיידס פוביה משוכנעים כל כך שהם נדבקו באיידס ועל אף שכל הבדיקות שהם עשו חזרו שליליות, הם לא משתכנעים שהם בריאים. לעתים הם יבלו שעות על גבי שעות ברשת ויחפשו עדויות לכך שיש בסיס מוצק לפחדים שלהם, לעתים יסתמכו על כתבות מיושנות שכבר אינן רלוונטיות יותר או על אתרים המציעים עצות רפואיות (צ'אטים וכד'). הם לא יפסיקו לחפש אישור לפחד. אחרים הסובלים מהפוביה יעשו הכול כדי להימנע מהידבקות בנגיף, למרות שהם יודעים הרבה על המחלה ועל הדרכים באמצעותן מועבר הנגיף: יחסי מין ללא קונדום עם אדם החי עם נגיף ה- HIV מגע ישיר לריריות עם דם ומוצריו : מנות דם נגועות, שימוש במזרקים משומשים, וכדומה העברה מאם לילוד בזמן לידה והנקה. רוק, דמעות, זיעה, קיא, נזלת, שתן או צואה אינם...
11 שאלות על סטוצים

11 שאלות על סטוצים

סטוץ הוא סקס מזדמן, כלומר מפגש מיני למטרות מין בלבד, שלא מעורבים בו רגשות או מחויבות מכל סוג שהוא. סקס מזדמן יכול להיות פתרון מצוין במקרים מסוימים, יחד עם זאת הוא גם מעלה הרבה שאלות ולבטים. בכתבה זו ננסה לענות על כמה מהן. 1. האם סטוצים מתאימים לכולם ? כנראה שלא, כי כל אחד מאיתנו בנוי אחרת. למי זה כן יכול להתאים? למי שרוצה לחוות משהו חדש. למי שיכול ליהנות מסקס לשם סקס, בלי להיכנס למורכבות של יחסים עם הפרטנר המיני שלו, למי שיודע שהוא לא יחוש שום אשמה או חרטה לאחר מכן. למי שלא רוצה להיכנס למעורבות רגשית ויכול לעשות את ההפרדה בין סקס ורגש, למי שהאנונימיות החלקית הזו מדליקה אותו, למי שנמאס לו לעשות ביד או להשתמש בוויברטור ולמי שפשוט רוצה להרגיש את התחושה המדהימה אחרי סקס טוב, אבל אין לו זוגיות. מחקר שנערך באוניברסיטת קורנל, שבארה"ב ופורסם ב2014 מצא שההשפעה של סקס מזדמן על איכות החיים שלך תלויה בסיבה שעומדת מאחורי המעשה. החוקרת זאנה ורנגלובה גילתה, שסיכויי הצלחתו של הסטוץ קשורים במניעים שלו. נחקרים שעשו את זה בגלל סיבות חיצוניות, למשל לחץ חברתי או רצון לתת זריקת מרץ לדימוי העצמי שלהם, סבלו יותר מדיכאון, חרדה ומיחושים גופניים לאחר מכן. נחקרים שניגשו לסטוצים מתוך מניעים שנובעים ממניעים פנימיים יותר, כמו רצון עז בהנאה, ריגושים או הרפתקה, לא סבלו מנטיות כאלה. 2. האם נשים וגברים אוהבים סקס מזדמן באותה המידה? חוקרים רבים טוענים שלנשים יש יכולת שונה לעבד סקס מזדמן, מאשר לגברים. כלומר, אצל נשים היכולת להפריד בין סקס לרגשות נמוכה יותר, לעומת גברים, שאצל רובם ההפרדה הזו נעשית בקלות. לכן יש לנשים סיכוי גדול יותר להתאכזב מסטוצים. גם באקט עצמו, מאחר ולא מעורבים בו רגשות (ונשים חשות...
חומרי סיכה – למה ואיך?

חומרי סיכה – למה ואיך?

  בעבר טענו סקסולוגים כי יש יחס ישיר בין לחות וגינאלית לגירוי מיני. אולם היום יודעים שהטענה הזו אינה נכונה! לעתים גם כשיש גירוי מיני, הגוף עדיין לא מצליח לייצר סיכוך טבעי, דבר שעלול לגרום לכאב בעת החדירה. גורמים אפשריים לתופעה זו הם לחץ נפשי, שינויים הורמונאלים, שימוש בתרופות וגיל האישה – כל אלו יכולים להשפיע על מידת הלחות הטבעית של הגוף בכלל ושל הנרתיק בפרט. יחד עם זאת, כל זה לא צריך להרחיק אותנו מסקס, כי בדיוק בשביל זה פותחו החומרים המסככים (ג'ל/לובריקנט וכו') שגורמים לסקס לחזור להיות נעים וללא כאבים. שימוש בחומרים מסככים נפוץ למדי בימינו, והחברות המשווקות אותו גם השכילו להפוך את המוצרים לסקסיים מאוד. קיימים היום  מסככים וג'לים בטעמים, ריחות, מרקמים וטמפרטורות, והם יכולים להעצים את רמות הריגוש והעונג בסקס. ומי אמר שצריך למרוח רק במקום אחד … אילו סוגים של חומרי סיכה  קיימים ? חומר סיכה המבוסס על מים אינו גורם, במרבית המקרים, לגירויים בעור כתוצאה מהשימוש בו, וכמו כן, איננו גורם לנזק לאביזרים עשויים לטקס (קונדום). הוא נוטה להתייבש במהירות יחסית, מה שעשוי להפוך אותו לאפקטיבי פחות במקרים מסוימים. ניתן להתגבר בקלות על הבעיה באמצעות שימוש תדיר יותר בחומר הסיכה במהלך קיום יחסי המין. מרבית חומרי הסיכה המבוססים על מים מכילים גליצרין, שמטרתו להפוך אותם לחלקלקים יותר. במידה וידועה רגישות לגליצרין, מומלץ לנסות חומר סיכה מסוג אחר. חומר סיכה על בסיס סיליקון פעיל באופן אפקטיבי למשך זמן ארוך יותר, בהשוואה לשאר חומרי הסיכה. עם זאת, שימוש ארוך בחומר סיכה על בסיס סיליקון גורם במקרים מסוימים לגירויי עור, והוא קשה מעט להסרה לאחר מכן. אין להשתמש בחומרי סיכה על בסיס סיליקון במקביל לשימוש באביזרי מין עשויים סיליקון, אך בהחלט ניתן להשתמש באביזרים או אמצעי...
כיצד מצאו השבדים פתרון לבעיית הזנות, ומדוע לא ניסו זאת קודם?*

כיצד מצאו השבדים פתרון לבעיית הזנות, ומדוע לא ניסו זאת קודם?*

  הקלישאה אומרת ש"הזנות תמיד הייתה ותמיד תהיה כאן", אבל מדינה אחת בעולם מוכיחה לכולנו שקלישאות אינן תמיד אמת. בחמש שנים בלבד הצליחה שבדיה להקטין באופן דרמטי את מספר הנשים המעורבות בזנות. בעיר הבירה שטוקהולם ירד מספר הנשים בזנות רחוב בשני שליש, ומספר הגברים בזנות ירד ב80%. בערים גדולות נוספות נעלמה זנות הרחוב כליל. כמו כן נעלמו רבים מבתי הבושת וממכוני העיסוי, שפרחו בשלושים השנים בהן הזנות הייתה חוקית בשבדיה. אולם לא רק תופעת הזנות המקומית הצטמצמה לאין שיעור. גם מספרן של הנשים הזרות, שנסחרות לשבדיה כדי לאייש את תעשיית המין, ירד לאפס. ממשלת שבדיה מעריכה כי בשנים האחרונות נסחרו לשבדיה 200-400 נשים למטרות זנות, מספר ממש זניח לעומת 15,000 הנשים המועברות בכל שנה לפינלנד, המדינה השכנה למשל. אף מדינה ואף ניסוי חברתי בתחום הניצול המיני מסחרי, לא הצליח להגיע לתוצאות כל כך טובות כמו בשבדיה. מה שמדהים הוא, שהאסטרטגיה של שבדיה אינה מורכבת כלל, להפך, היא כל כך פשוטה שזה מיד גורם לך לחשוב "איך לא חשבו על זה קודם?". בשנת 1999, לאחר שנים של מחקר בנושא, חוקקה שוודיה חוקים אשר אוסרים על קנייה של מין, אך אינם אוסרים מכירה  של מין. הרציונל מאחורי חקיקה זו נכתב בבירור בחוק: "בשבדיה נחשבת הזנות למעשה אלים של גברים כלפי נשים וילדים. הזנות הוכרה באופן רשמי כניצול של נשים וילדים, תופעה  המעידה על בעיה חברתית קשה. לא יושג שוויון בין המינים כל עוד גברים יקנו, ימכרו וינצלו נשים וילדים". בנוסף לאסטרטגיה משפטית זו, מרכיב נוסף ומשמעותי מאוד בתהליך השבדי למאבק בתופעת הזנות היה הקצאת משאבים, לשם הענקת סיוע כלכלי וליווי, לכל אישה ואיש אשר רצו לצאת ממעגל הזנות, יחד עם הקצאת משאבים לחינוך הציבור בנושא. זהו המודל השבדי בתמצות: התגובה השבדית לבעיית...
למה הפסקנו לקרוא להן זונות ומה הקשר לקולנוע?

למה הפסקנו לקרוא להן זונות ומה הקשר לקולנוע?

המושג "אישה בזנות" עלול להישמע מכובס לעומת המילה "זונה". יכול להיות שאתם כבר מכירים את המינוח הזה ואתם נוחרים עליו בבוז, כי כמה כבר אפשר עם הפוליטקלי קורקט המתחסד הזה? אוקי. אנחנו מקבלים את הנחירה הזו בהכנעה. אם שרדתם את הפסקה הראשונה, תנו לנו עוד רגע של הקשבה ונסו להיכנס לראש… המילה "זונה", המוכרת בעיקר כקללה, היא שם תואר של אישה חסרת פנים, אנונימית וכמעט לא אנושית. במושג "אישה בזנות" מופיעה ראשית כל המילה "אישה". זו יכולה להיות כל אישה, גם אחת שאתם מכירים, כמו השכנה, האישה מהאוטובוס ואפילו מישהי שלמדה אתכם בכיתה. כשאתם אומרים "אישה בזנות" אתם מבטאים תפיסת עולם השומרת לכל אשה את הזכות לקבל יחס של אישה, ללא קשר לאופן בו היא משתכרת. תפיסת העולם הזו גם משאירה מקום לאפשרות שאותה אישה תחולל שינוי בחייה ותיחלץ מהזנות. אצל רובנו ה"זונה" שייכת לסרטי קולנוע, לפורנו, לרומנים עבי כרס ולשוליים החברתיים המפוקפקים והרחוקים. בדרך כלל קשה לנו לפתח אמפתיה כלפי משהו שנמצא כל כך רחוק מאתנו.. באפלה… וכך, ה"זונה" מפסיקה להיות אישה, אבל רק אצלנו בראש, בגוף שלה היא נשארת אישה כל הזמן. מבינים למה הסמנטיקה חשובה? האמת שאנחנו מביאים לכם רק את קצה הקרחון של הסיפור וחשוב לקבל עוד נקודות מבט על נשים שמעורבות בזנות, בשביל להבין את העניין לעומקו. כיצד? יותר פשוט ממה שאתם חושבים. במיוחד בשבילכם אספנו 4 סרטים עלילתיים, שונים לחלוטין אחד מהשני, אך המאחד את כולם הן הדמויות הראשיות: נשים בזנות. צפייה מהנה.   "חברה בתשלום" – בימוי סטיבן סודברג. בשנת 2009 שחקנית הפורנו סשה גריי, הופיעה בתפקידה הראשון בסרט קולנוע עצמאי. בסרט גריי מגלמת את צ'לסי בת ה-22, אישה בזנות שמרוויחה 2000 דולר לשעה. לצ'לסי יש בן זוג, הם חיים יחד והוא...
5 שאלות שיגרמו לכם לחשוב (שוב) על פורנוגרפיה

5 שאלות שיגרמו לכם לחשוב (שוב) על פורנוגרפיה

1. מה זו פורנוגרפיה ? פירוש המילה פורנו ביוונית הוא זונה, וגרפיה משמעותה לכתוב. פּוֹרנוגרפיה או בקיצור פּוֹרנו היא הצגה של גוף האדם (תמונה, ספר, סרט, מופע וכו') או ההתנהגות המינית של אדם במטרה לעורר גירוי מיני , כאשר מדרך הצגת גוף האדם נעדר ערך אומנותי, בניגוד למשל לערכה האומנותי של הארוטיקה. ד"א פירוש המילה ארוס ביוונית הוא תשוקה. עדויות לתכנים מיניים פורנוגרפים יש אפילו מתקופת יוון העתיקה, כך  שלא מדובר בתופעה שצצה בעידן המודרני של הדפוס, הקולנוע והמחשב הביתי. יחד עם זאת, הדרכים להפיץ את התכנים המיניים השתכללו מאוד במאה חמישים השנים האחרונות – עד כדי כך שהיום הפורנוגרפיה יכולה להגיע אל כולנו לכף היד, בנגיעה אחת במסך של הטלפון הנייד. למרות שלפי החוק פורנוגרפיה  אסורה להצגה לקטינים (ילדים מתחת לגיל 18), כיום הנגישות לניידים עלולה לחשוף קטינים, לעתים גם שלא מרצונם החופשי, לפורנו בגילאים מוקדמים מאוד, כמו גילאי בית הספר היסודי. ממחקר שנערך במכללת תל חי (2012) עולה כי יותר מ80% מבני הנוער בישראל בגילאי 14-18 צופים בפורנו . האם הנתון הזה מדאיג? כדי לענות על שאלה זו עלינו להבין מהן ההשפעות של הפורנוגרפיה על המח. 2.מה קורה למח כשהוא נחשף להרבה פורנוגרפיה ? שורה ארוכה של מחקרים מצביעים על כך כי צפייה בתדירות גבוהה בפורנוגרפיה עשויה לחווט מחדש את המוח. בעת צפייה בפורנו כמו גם בעת קיום יחסי מין משתחרר במוח שלנו דופמין, זהו מוליך עצבי האחראי על תחושת ההנאה. צריכה קבועה של פורנו, הגורמת לעלייה קבועה בכמות הדופמין במוח, והופכת את המח אט אט לאדיש להשפעותיו. התוצאה של תהליך זה היא שהמוח זקוק ליותר ויותר דופמין כדי להרגיש תחושה עילאית של גירוי, דבר הגורם לצופה לצרוך יותר ויותר פורנו. כמו כן התגלה כי ההשפעה נוצרת...
5 עובדות מעניינות על משיכה בין בני זוג

5 עובדות מעניינות על משיכה בין בני זוג

הנה כמה עובדות מעוררות מחשבה על משיכה בין בני זוג. משיכה ממבט ראשון כאשר אתה נמשך למישהו, כל הגוף שלך "נדלק". זה כמו לשמוע את הצלילים הראשונים של השיר האהוב עליך. ולמרות שאולי זה מרגיש כמו קסם, זה לא מקרי. זה פשוט מורכב מדי עבורנו להבחין בהרמוניה. המשיכה היא כל כך מורכבת שאם היינו מודעים לכל מהלך שקורה בגופינו, היינו קורסים ומועדים. זו הסיבה שהמוח מביא אותנו להסיק מסקנות רק מניואנסים זעירים של התנהגות. הרושם הראשוני שאנו קולטים או משדרים נוצר בעשירית השנייה, אז נוצרת בנו ההרמוניה שפורצת החוצה ובה כל דבר קטן חשוב מהקול שלנו ועד השנינות. אז האם יש דבר כזה אהבה ממבט ראשון ? או משיכה ממבט ראשון ? כנראה שכן … הכל בקול צליל של קול סקסי יכול להדהד במשך דורות, "יום הולדת שמח, אדוני נשיא …" שרה מרלין מונרו. מולו אפשר למצוא את הדיסוננס של קול קרקור הברווזים, שיכול להרחיק אפילו את המחזרים המעוניינים ביותר: זוכרים את פראן דרשר בסדרה "נאני" ? אבל למעט שני מקרי הקצה הללו, האם חשבתם עד כמה אנו לוקחים בחשבון את גוון קולו של בן הזוג הפוטנציאלי שלנו ? ולמה אנחנו מקשיבים כאשר הם פותחים את פיהם לראשונה ? אז מסתבר שמבטאים בהחלט משפיעים על התחושות שלנו, כמו כן גם מהירות הדיבור וגובה הקול. אנו מאמינים כי דברנים מהירים לרב יהיו משכילים יותר, ואלו עם יכולות מגוונת בקול, המשנים אותו במהלך הדיבור, יכולים להיות מעניינים יותר. גברים מעדיפים קולות גבוהים יותר אצל נשים, ונשים מעדיפות קולות עמוקים יותר אצל גברים "באופן כללי, אנשים עם קולות אטרקטיביים הם בעלי פרצופים אטרקטיביים", אומר דוד פיינברג, פסיכולוג באוניברסיטת מקמאסטר. לכן, אם הקול שלך הוא היתרון שלך, אל תפסיק לדבר. מחקר הראה שצלילים...
10 גורמים שעלולים להביא לירידה בחשק המיני

10 גורמים שעלולים להביא לירידה בחשק המיני

ירידה בחשק ובתפקוד המיני היא דבר אשר יכול לקרות לכל אחד מאיתנו. גברים ונשים כאחד. הבשורות הטובות הן שעשויות להיות לכך סיבות שונות ובהתאם גם פתרונות שונים ומגוונים. אולי זה נראה שהכי קל לגלוש באינטרנט ולקנות משהו שיעשה לנו "סופר-זקפה/אורגזמה", אבל רב הסיכויים שמדובר בשרלטנות או במקרים חמורים יותר עלול לגרום לנו נזק. לכן אם את/ה חווה ירידה בחשק המיני כדאי להיוועץ ברופאים/מטפלים, אשר יאבחנו את הסיבה (פיזית או נפשית) ויתנו טיפול מתאים, אשר יוכל להעניק לך חיי מין בריאים ומהנים. הנה דוגמה ל- 10 גורמים שעלולים  לגרום לירידה בחשק המיני: זוגיות במשבר בעיות עם בני הזוג הן אחד הגורמים המשמעותיים ביותר כשמדובר בירידה בחשק המיני. עבור נשים, תחושת הקרבה והאינטימיות חשובה מאוד לפני המגע המיני, והיא יכולה לגרום לעלייה משמעותית בחשק המיני. אצל גברים ונשים שחווים מערכת יחסים סוערת עם הרבה מריבות וכעסים, חוסר נאמנות ובעיות אמון שונות, יש סיכוי גבוה יותר לפגיעה בליבידו. לכן, מומלץ לייצר שיח פתוח ומקרב עם בן/בת זוג על היחסים שביניכם. אם שיחה כזו לא מסייעת ו/או אם תרצו להעמיק את השיח בניכם תוכלו לפנות לייעוץ זוגי שיעזור לכם לגשר על הפערים שנוצרו. מחסור בשעות שינה ישנן סיבות רבות למחסור בשעות שינה: קשיים להירדם, נדודי שינה, עבודה מרובה, גידול ילדים קטנים ועוד. כל מה שמדיר שינה מעיניך גם מרחיק ממך את החשק המיני הבריא. אם לא הצלחת לייצב את שעות השינה שלך, בגלל שהגוף "לא משתף איתך פעולה", ייתכן ואתה זקוק לייעוץ מקצועי. גידול ילדים קטנים ילדים זו ברכה, אך לצד הברכה יש גם הרבה עבודה, מחסור בשעות שינה ומתח אשר גורמים לעיתים לריחוק בין בני הזוג. האינטימיות, שהייתה שמורה לפני כמה שנים רק לשניכם, הופרה, וכעת כדי למצוא לה זמן, צריך לתאם...
6 עצות לדייט בטוח עם בחור שפגשת באינטרנט

6 עצות לדייט בטוח עם בחור שפגשת באינטרנט

הרשת יכולה להיות מקום מצוין להכיר את החבר הבא שלך, מי יודע אולי הוא יהיה "ה"חבר שבסוף יהיה "ה"אחד" ? אבל לפני שאת מזנקת על הנייד ונרשמת לכל אפליקציה אפשרית, הנה כמה עצות שיכולות לעזור לך לשמור על עצמך. בכל זאת, אי אפשר לדעת מי נמצא מאחורי הניק "חמודשרוצהלהיותשלךלנצח" נכון ? כשאת עושה לעצמך פרופיל באתר או באפליקציה אל תשמשי בתמונה שיש לך ברשת חברתית. חיפוש פשוט ב"גוגל תמונות" עם התמונה שהעלית יביא כל סקרן ממוצע אל הפרופיל האישי שלך, והרי כדאי לשמור על אנונימיות, לפחות בהתחלה. לכן, צלמי תמונה במיוחד לאירוע ! סיי צ'יזזזזזז. אם קבעתם להיפגש ואת כבר יודעת את שמו, חפשי קצת בגוגל או ברשתות חברתיות, כדי להיות בטוחה שלא מדובר ב"רוח רפאים" אינטרנטית. אל! תתפתי ללמוד יותר מדי ולחשוף את כל מה שלמדת בדייט הראשון, שלא תצאי סטוקרית… אל תגלי איפה את גרה בדיוק. אם את גרה בעיר גדולה את יכולה לכתוב "רעננה" אבל את תסגירי פרטים מדויקים על בית הקפה החביב עליך שיש לך מתחת לבית. אל תתני פרטי התקשרות אישיים כמו טלפון או כתובת מייל עד שאת לא בטוחה לחלוטין שזה נחוץ. אם קבעתם להיפגש, ספרי לחברה טובה על הדייט: מיקום ושעה. אם יש לך תמונה שלו לשלוח לה, זה מצוין. חשוב שעוד מישהו ידע היכן את נמצאת כשאת נפגשת עם מישהו שפגשת ברשת, ליתר ביטחון… אם את כבר בדרך לדייט – תהני ! יחד עם זאת תדאגי להגיע בכוחות עצמך ולעזוב בכוחות עצמך. אם זו מונית, אופניים או סקטים, לא משנה, העיקר שתהיי עצמאית ולא תלויה בו. כדאי שתפגשו במקום ציבורי שנח לשניכם להגיע, אבל אם את לא רוצה שידע איפה את גרה, אל תתני לו ללוות אותך הבית. יכול להיות שכל...
עשרה יתרונות מפתיעים לסקס! (מעבר ליתרון הידוע לכולם…)

עשרה יתרונות מפתיעים לסקס! (מעבר ליתרון הידוע לכולם…)

  חיי מין פעילים שומרים על מערכת חיסונית חזקה ובריאה. גופם של אנשים המקיימים יחסי מין "נלחם" טוב יותר בחיידקים, וירוסים ומזיקים שונים. כך עולה ממחקר שנערך באונ' פנסילבניה, בו מצאו שסטודנטים בקולג' שקיימו יחסי מין פעם או פעמיים בשבוע היו בעלי מערכת חיסונית טובה יותר מאשר סטודנטים שקיימו יחסי מין בתדירות נמוכה יותר. נשמע טוב נכון ? יחד עם זאת זה עדיין לא פותר אותנו מלחזק את המערכת החיסונית גם בדרכים אחרות כמו: תזונה נכונה, פעילות ספורטיבית, שינה ושימוש בקונדום בכדי לא להידבק במחלות מין ואיידס. יחסי מין מגבירים את החשק המיני. רבים חושבים שזה הפוך, ככל שנקיים פחות יחסי מין כך נשתוקק להם יותר, אך ההיפך הוא הנכון. אצל נשים סקס מגביר את ההפרשות בנרתיק, את זרימת הדם בנרתיק ואת הגמישות שלו – שלושה דברים שהופכים בסופו של דבר את המין לטוב יותר עבור האישה. אצל נשים סקס משפר את השליטה בשלפוחית השתן. שרירי רצפת אגן חזקים  חשובים מאוד בכדי למנוע בריחת שתן, תופעה שעלולה לפגוע ב 30% מאוכלוסיית הנשים. סקס הוא כמו התעמלות לשריר רצפת האגן. כשאת חווה אורגזמה שרירי רצפת האגן מתחזקים ! מוריד את לחץ הדם. מחקרים מצביעים כי יחסי מין תורמים להורדת לחץ הדם (לא אוננות). אז עכשיו את הדיאטה נטולת המלח שלכם אתם יכולים לתבל בסקס ! הוא נחשב לפעילות ספורטיבית ! בסקס שורפים כחמש קלוריות בדקה, לעומת צפייה בטלוויזיה בה אנחנו שורפים רק 4 קלוריות בדקה. בסקס אנחנו מאמנים את סיבולת הלב והריאה ומחזקים שרירים. אז אם אתם מפנים לעצמכם זמן קבוע לאימון ספורט, למה שלא תקבעו גם "אימון" קבוע לסקס ? סקס מוריד את הסיכויים להתקף לב, בעיקר אצל נשים. חיי מין בריאים טובים ללב שלך. מעבר לזה שזו דרך...
אנטומיה של האישה

אנטומיה של האישה

פות – הוא מכלול איברי המין החיצוניים של האישה. תפקידיו הביולוגיים העיקריים של הפות כוללים מתן שתן, לידה, יחסי מין והפרשת נוזלי הווסת. הפות מתפתח בשלבים אחדים, בעיקר בתקופת ההיריון ובגיל ההתבגרות. על פתח הנרתיק ופתח צינור השופכה מגינות דלתות כפולות: "השפתיים הגדולות"  או החיצוניות ו"השפתיים הקטנות" או הפנימיות. בחזית הפות נמצא גם הדגדגן. בפות ובמיוחד בדגדגן מצויים תאי עצב בריכוז גבוה יחסית לאיברי גוף אחרים ומכאן הרגישות הרבה לכאב או לתענוג (שנועד מבחינה ביולוגית לשמש תמריץ לקיום פעילות מינית). התלולית הרכה מעל איבר המין היא שומן המכסה את עצם הערווה; שמה כף הערווה. היא מתפצלת בסופה לשני קפלי עור – השפתיים הגדולות. צבע העור של השפתיים הגדולות דומה בדרך כלל לצבע העור של האישה, אולם לעתים יש הבדלים ניכרים. העור הפנימי והקרום הרירי הם בדרך כלל בגוון ורוד או חום. עם תחילת גיל ההתבגרות כף הערווה מתכסה בשיער הערווה. השיער בדרך כלל מתפשט לכיוון הירכיים וחיץ הנקביים, אך בצפיפות פחותה יותר. השפתיים הקטנות הן שני קפלים רכים בתוך השפתיים הגדולות. אף ששמן "השפתיים הקטנות", לעתים הן בעלות גודל ניכר, ואף בולטות מחוץ לשפתיים הגדולות. השוני הרב בפות של נשים שונות טמון בהבדלים המשמעותיים בצורה, בגודל ובגוון של השפתיים הפנימיות. הדגדגן הדגדגן הוא רקמה זקיפה בעלת אלפי קצות עצבים שנמצאת בפות. בעת עוררות מינית הדגדגן מתנפח, נעשה רגיש למגע, ומעביר ריגוש והנאה מינית העשויים להוביל לאורגזמה. דגדגן הוא איבר מין הקיים רק אצל יונקים ממין נקבה. אצל נקבות אנושיות הדגדגן גלוי לעין בחלק הממוקם בסמוך לאזור השפתיים הקטנות, מעל פתח השופכה ופתח הנרתיק .הדגדגן בנוי רקמה ספוגית זקיפה וגלילית. זהו איבר שבעיקרו הוא פנימי והוא משתרע בנבכי אגן הנקבה. הדגדגן נועד אך ורק להנאה מינית ואין לו תכלית נוספת. פתח השופכה ושלפוחית השתן שלפוחית השתן היא איבר שרירי דמוי שק הממוקם באגן הירכיים אשר מאחסן את השתן המסונן מהדם בכליות. השתן מגיע אל השלפוחית דרך השופכנים היוצאים מן הכליות. שחרור השתן מהשלפוחית...
נגיף הפפילומה האנושי HPV

נגיף הפפילומה האנושי HPV

נגיף הפפילומה האנושי HPV, הוא זיהום שכיח בקרב נשים וגברים המועבר במגע מיני. מרבית האנשים הפעילים מינית ידבקו בנגיף הפפילומה האנושי בשלב כלשהו במהלך חייהם. רב האוכלוסיה שנדבקת בנגיף לא מפתחת תסמינים או בעיות בריאותיות בכלל. קיימים יותר מ 40 זנים של פפילומה העוברים דרך מגע מיני, סוגים מסוימים של הנגיף עלולים לגרום לסרטן צוואר הרחם, סרטן הפין, האשכים, פי הטבעת הרחם וליבלות על אברי המין. הזנים שגורמים ליבלות באברי המין שונים מהזנים שעשויים לגרום לסרטן ואינם מסרטנים. כיצד נדבקים ב HPV  ? HPV מדבק במגע בין עור וריריות של איברי המין, בדרך כלל בחדירה וגינאלית או אנאלית, או בחיכוך בין אברי המין ובמין אוראלי. מאחר והנגיף בדרך כלל מופיע ללא תסמינים, רובנו יכולים להדביק אנשים אחרים מבלי לדעת זאת כלל. האם יש חיסון נגד HPV ? לאחרונה פותחו שני תרכיבי חיסון מהונדסים גנטית ובטוחים מאוד לשימוש לנשים כנגד זני נגיף הפפילומה האחראים לרוב מיקרי סרטן צוואר הרחם. אחד התרכיבים נותן גם הגנה מפני זנים גורמי יבלות באברי המין. החיסון מומלץ לנשים בגילים 9-45 ונמצא יעיל במיוחד בנשים שחוסנו בטרם החלו בפעילות מינית. מעקב שנתי ובצוע משטח PAP מומלצים לכל הנשים הפעילות מינית, גם אלה שקיבלו חיסון, במטרה לאבחן שינויים טרום סרטניים בשלב מוקדם המאפשר ריפוי מלא. קיים חיסון גם לגברים שניתן בימים אלו במרפאת לוינסקי. כיצד עוד ניתן למנוע הדבקה ב HPV ? שימוש בקונדומים (אם משתמשים בהם בכל אקט מיני, מהתחלה ועד הסוף) מוריד באופן משמעותי את הסיכון להידבק בנגיף. "עבור נשים שקיימו יחסי מין עם גברים שהשתמשו תמיד בקונדום, נמצא כי סיכון ההדבקות שלהן ב  HPV נמוך בכ 70% מנשים שקיימו יחסי מין עם גברים שאינם משתמשים באופן קבוע בקונדום." "מאחר ו HPV  עלול לעבור גם במגע מיני שאינו...
חמישה תירוצים מעולים למה לא לשים קונדום

חמישה תירוצים מעולים למה לא לשים קונדום

  אנשים תמיד מתלוננים על קונדום; הם אומרים שזה לא נוח, הורס את הזקפה או מפריע לאינטימיות ולתחושה ביחסי מין. אחרים מרגישים שאם בני הזוג שלהם מבקשים להשתמש בקונדום, זה אומר שהם לא סומכים עליהם, או מעיד על מופקרות. אם בני הזוג שלכם סולדים משימוש בקונדום ומשתמשים בזה כתירוץ לא להשתמש בו, אתם לא לבד. קונדום מפחית באופן משמעותי את הסיכוי להידבק במחלות המועברות במין ומונע הריון, ולכן חשוב למצוא דרך לשנות את דעתו של הפרטנר שלכם. אז לפני שאתם נכנסים לעניינים, דברו עם בני הזוג שלכם לגבי הסיכונים במין לא מוגן, ומה צריך לעשות כדי להגן על עצמכם ואחד על השני. הנה כמה אסטרטגיות שעשויות לעזור לכם. אין קונדום במידה שלי …. אין קונדום אחד שמתאים לכולם. לשמחתנו, אפשר להשיג קונדומים בצורות וגדלים שונים, בצבעים, טעמים, מרקמים וחומרים מגוונים, כך שהסיכויים למצוא קונדום שיתאים לצרכים שלכם למין מהנה ונוח הם טובים מאוד! לדוגמא, אפשר להשתמש בקונדומים מחוספסים או מנוקדים להגברת החיכוך עבור שני הצדדים, או להשתמש בחומר סיכה מחמם. קיימים קונדומים דקים במיוחד, אשר מגבירים את עוצמת התחושה ללא פגיעה בבטיחות המגע. החבר שלי לא מסכים לשים אז אני שוכבת איתו בלי … אם את אישה שלא מצליחה לשכנע את הפרטנר שלה להשתמש בקונדום באופן קבוע, אפשר לנסות את הקונדום הנשי, אותו את שמה בעצמך. חשוב לשים לב לא להשתמש בקונדום הנשי ביחד עם הקונדום הגברי, מאחר וחיכוך בין שניהם עשוי לגרום לקריעה. אנחנו רציניים בקשר, אז בשביל מה ? התעקשות על קונדום היא הגנה לא רק עליכם, אלא גם על הפרטנר/ית שלכם. שימוש בקונדום הוא לא אינדיקציה לחוסר אהבה, אלא ביטוי אמיתי לחיבה הדדית. גם אם אתם יוצאים כבר תקופה ארוכה עדיין תוכלו להסיר את הקונדום רק...
המיניות הנשית

המיניות הנשית

"בבית, הדיבור על מין תמיד היה מתחת לשטיח. אין דבר כזה להסתובב ליד אבא או ליד האחים לא בלבוש מלא. התובנות לגבי מין ומיניות הגיעו, אם ורק, מחברות קרובות או מגילויים עצמיים." מיניות היא כוח מניע מרכזי וחשוב בחיינו החל משנות ילדותנו ועד לימינו האחרונים. הגוף הנשי מהווה מוקד להגבלות, איסורים ואזהרות, ההופכים לפסקול המתנגן, בתוך נפשנו וגופנו, ברגעים האינטימיים ביותר. מיניותן של נשים היא יבשת לא נודעת ההולכת ומתגלה בעשורים באחרונים במלוא עוצמתה ומורכבותה. היא מלאה בסתירות ובקצוות, לא מפוענחת, נסתרת, מתפרצת, מושתקת, צועקת ומתענגת. המיניות היא פרטית ואינטימית, מהווה מקור לתחושות מורכבות של עונג, כוח, שחרור, אך גם מקור לאשמה, לבושה, לקושי ולפגיעה. במיניות הנשית מתגלמת האמרה "האישי הוא הפוליטי" שהרי מיניות היא גם חלק מדיון ציבורי בסוגיות פוליטיות, דתיות ותרבותיות. החל משנות ה-70, הדיון בגוף חשף קשרים בין פרסומות, פורנוגרפיה, זנות, ניצול, אונס ואלימות להעלאת מודעות לזכויות נשים על גופן דוגמת אמצעי מניעה, עיקור והפסקות היריון. קשרים שהרחיבו את הרצף המבלבל שבין מיניות נשית כחגיגה, כאמצעי של העצמה נשית למול היבטים של ניצול, חפצון ועוולות. אנחנו מאמינות שהמיניות היא מהות שלמה הכוללת רגשות מיניים של אישה עם עצמה וכלפי זולתה וכן תחושות ופרקטיקות באמצעותן נחווה ונבטא את עצמנו. המיניות היא 'עוגת מיניות' האוצרת בתוכה פיסות של הקשרים כמו מחשבות, תשוקות, פנטזיות הדרך בה אנו מדברות, מתלבשות, נעות, מאוננות וכן את הפיסה המפורסמת של העוגה – יחסי מין עם שותף/ה. העוגה עשויה רבדים ושכבות, מורכבת מהדיאלקטיקה שבין כוח להנאה, לידע ולפגיעה ונעה על רצפים המשתנים, גם ברצף הזמן, של העדפה מינית, זהות מינית ורמת העניין במין. כל אחת מאיתנו חווה מיניות באופן אחר, החוויות, התשוקות והפרקטיקות, וכן מידת מימוש הפנטזיות, גם הם משתנים ודינאמיים. התפתחות מינית היא...
10 עובדות סופר חשובות על הריון

10 עובדות סופר חשובות על הריון

היכולת להיכנס להריון היא מתנה מופלאה שהנשים קיבלו מהטבע, זו חוויה מיוחדת של בריאת חיים. יחד עם זאת קיים סיכוי שאם תכנסי להריון בזמן הלא מתאים תחושי כלפיו רגשות אחרים לגמרי, יתכן שיהיו פחות חיוביים. בין אם את רוצה להשיג הריון כנערה ובין אם לא, חשוב שתדעי כיצד הריון נוצר, הרי ידע הוא כוח! עם הידע הנכון תוכלי לשמור על בריאותך ועל גופך, ותוכלי להחזיר לעצמך את השליטה ולהחליט מתי ההיריון כן רצוי לך. הנה כמה עובדות שיעשו לך סדר בראש ובהריון: ניתן להיכנס להריון רק ממין ואגינאלי, כלומר רק כשהפין נכנס אל הנרתיק. יש עוד הרבה סוגים אחרים של פעילות מינית שיכולה להביא אותך ואת בן הזוג שלך להנאה ולאורגזמה אבל לא תכניס אותך להריון, כמו אוננות, מין אוראלי ועוד. העובדה שאת רוצה להימנע מהריון לא צריכה לגרום להימנע ממין, ויש כיום אמצעי מניעה מגוונים שיסייעו לך לשמור על עצמך ועל גופך (עוד על אמצעי מניעה). במהלך הסקס, אחרי שהגבר גומר (שפיכה) בתוך הנרתיק של האישה, מיליוני זרעים מתחילים מסע ארוך אל עבר הביצית שנמצאת בתוך איברי הרבייה של האישה. אם אין ביצית שממתינה לזרע, אין סיכוי להיכנס להריון. התקופה שבה ביצית משתחררת מהשחלה ויכולה להיות מופרית נקראת ביוץ. ביוץ הוא תקופה של מספר ימים (בין שלושה לשישה) בהם יוצאת ביצית אחת מתוך השחלה דרך החצוצרה ועד שהיא מגיעה אל הרחם. אם במהלך השיוט של הביצית מהשחלה אל הרחם, קיימה האישה יחסי מין וזרע אחד הצליח להפרות אותה, אז יכול להתרחש הריון. בכל זמן אחר שקיימה האישה יחסי מין ולא התרחש ביוץ, לא יכול להיווצר הריון. לכן בכל חודש יש רק כמה ימים בודדים בהם אישה יכולה להיכנס להריון. גם אם האישה קיימה יחסי מין בזמן הביוץ אין...
סקס, סמים ואלכוהול

סקס, סמים ואלכוהול

צריכת אלכוהול הפכה להיות חלק מהבילוי שלנו. האם זו עובדה "טובה" או "רעה"? קשה לשפוט. שתיית אלכוהול במידה יכולה להוריד עכבות, להפחית קצת לחצים, להוסיף צבע ולהגביר את כל החושים שלנו באופן נעים. הגבול בין צריכת אלכוהול חיובית שמענגת אותנו, לבין צריכת אלכוהול שלילית שפוגעת בנו, יכול להיות דק מאוד. אם הגענו למצב של שיכרות, אובדן חושים, ותחושה כללית שאנו מעורפלות או לא מסוגלות לסרב לדבר שעלול להזיק לנו – זה בדיוק הרגע בו אלכוהול מפסיק להיות חלק מבילוי בריא ומהנה והופך להיות כלי נשק שמופעל נגדנו. הסיפור הטרגי של הצעירה בת ה-20 שבילתה במועדון, השתכרה ונאנסה מול קהל מבלים מתואר היטב בכתבה הזו ב"מעריב". זהו מקרה קשה וקיצוני שעוד נלמד ממנו על אחריותם של בעלי מועדונים  ובליינים. אך זהו רק מקרה אחד, שהמגיע לידיעת כולנו כי הוא יוצא דופן. לצערנו מספר המקרים של נשים ונערות שחוות תקיפה מינית כשהן תחת השפעת אלכוהול רב מאוד. זה לא אומר שצריך להפסיק לשתות ולבלות, זה רק אומר שאנחנו צריכות להזכיר לעצמנו ממה להיזהר. הנה כמה עקרונות ששווה לזכור :  אל תשתי על בטן ריקה, תאכלי משהו לפני שאת יוצאת. תשתי בכמות כזו, שאת מצליחה לשלוט בגוף בשלך ולא מרגישה חלשה מבחינה פיזית. אם את יוצאת עם חברות, תדאגו אחת לשנייה, אל תאפשרו למישהי מכן להגיע למקומות של אובדן חושים ובטח שלא ללכת עם בחורים אחרים כשהיא במצב הזה. הזמינו אותך לדרינק ? קול. את יכולה להודות בנימוס אבל את לא חייבת לשתות. רק את מחליטה כמה את שותה. אם את לא שותה, זה לא אומר שאת לא מגניבה וזורמת, זה רק אומר שאת שומרת על עצמך. אם את מקיימת יחסי מין בהסכמה תחת השפעת אלכוהול, יכול להיות שתסכימי בקלות לוותר על קונדום ובכך את חושפת את...
אוננות – מיתוסים מגוחכים ועובדות נכונות

אוננות – מיתוסים מגוחכים ועובדות נכונות

אוננות היא פעולה שמביאה לסיפוק מיני ללא פרטנר, ברב המקרים מדובר על חיכוך של איבר המין עם הידיים או עם אביזרי מין (ויברטור) או כמו שאמר וודי אלן :"אוננות היא סקס עם האדם האהוב עלי ביותר". מצחיק נכון ? אבל כמה מאיתנו שומעים את המילה אוננות ומתכווצת להם הבטן מרוב מבוכה או אפילו רגשות אשם ? היחסים האישיים שיש לכל אחד מאיתנו עם סיפוק מיני עצמי יכולים להיות מורכבים מאוד. כנראה בגלל כל מני אגדות מופרכות ומגוחכות כמו: אוננות יכולה לגרום לעיוורון, לאי שפיות, לנשירה של איבר המין, לחרשות ולאי פיריון אתם יכולים להירגע – כל זה פשוט לא נכון. הנה עוד כמה מיתוסים לא נכונים בעליל לגבי אוננות: רק גברים מאוננים. לא נכון ! גם גברים וגם נשים מאוננים. אמנם המבנה הפיזי של גברים ונשים שונה, גברים צריכים לגרות את הפין כדי לגמור ונשים צריכות לגרות את הדגדגן ואת הנרתיק – אבל שני המינים יכולים ונהנים מסיפוק עצמי. הסיבה שחלקנו חושבים שרק גברים מאוננים היא סיבה חברתית-תרבותית בלבד. בפועל: כולנו מאוננים וטוב שכך. מי שמאונן מגיע לסקס בלי חשק. לא נכון ! להיפך. אוננות מגבירה את החשק המיני, ככל שמגיעים ליותר אורגזמות כך רוצים אותן יותר ובתדירות גבוהה יותר. עם האוכל בא התיאבון … דווקא מי שאינו מאונן/מקיים יחסי מין בתדירות נורמטיבית, יכול להרגיש שאין לו צורך במין כי הגוף מתרגל להיעדר אורגזמה ולכן פחות זקוק לה. אוננות זה לא בריא. ממש לא נכון ! אוננות היא דבר בריא מאוד כי בזמן האורגזמה מופרשים לגוף חומרים מרגיעים שמפחיתים את הלחץ הנפשי. אם הגוף שלנו מאותת לנו שהוא צריך להגיע לפורקן – לגמור, אין סיבה שננסה לדכא אותו. עדיף לאונן ולהשתחרר מהלחץ מאשר לשמור את הכול בבטן. ממחקר אוסטרלי...