איידס פוביה – גורמים, תסמינים וטיפול. - Safe-sex איידס פוביה – גורמים, תסמינים וטיפול. - Safe-sex
מיקום המרפאה: רחוב לוינסקי 108, בתוך התחנה המרכזית החדשה, בקומה 5 (מעל קווי אגד 4,5).
בחרו עמוד

ישנן מילים אשר יכולות לגרום לאנשים רבים פחד: מוות, סרטן, מחלות ועוד. בשנים האחרונות התווספה לרשימה זו המילה: איידס / HIV. זהו פחד מובן והגיוני לחלוטין, אך מה קורה כאשר הפחד לוקח את השליטה ופוגע באיכות החיים? אדם החושש כל כך מהאפשרות שנדבק או יידבק באיידס, עד שאינו מסוגל לתפקד כרגיל ביומיום, ייתכן וסובל מחרדה הנקראת איידס-פוביה.

מהי פוביה ?fear decision, businessman with very afraid, man in white shirt

פוביה מוגדרת כפחד או חרדה לא הגיוניים ולרוב גם כפייתיים, מדבר מאוד ספציפי. זהו פחד שיכול לשלוט בחייו של אדם ולמרות שהאדם יכול להכיר בעובדה שהפחד שולט בו, אין הוא יכול לגבור עליו. מדובר במעגל קסמים, loop, שלא קל לצאת ממנו.

הפוביה באה לידי ביטוי בכך שהיא יכולה להתקיים גם ללא כל עדויות לכך שהתרחשה הדבקה או אפילו עדויות חותכות לכך שלא התרחשה הדבקה כלל. העובדות המדעיות אינן מספיקות כדי להרגיע את הפוביה. היא איננה רציונאלית ושום אמצעים רציונאליים לא יכולים לפתור אותה. במקרים מסוימים, כאשר מדובר בפחד מהדבקה ספציפית, או מקרה מסוים, ניתן לפתור זאת בקלות יחסית אך ברב המקרים כאשר מעוררת הפוביה,  לא ניתן לטפל בה ללא התערבות מקצועית ממוקדת.

אנשים הסובלים מאיידס פוביה משוכנעים לעיתים שהם נדבקו באיידס, על אף שכל הבדיקות שהם עושים חוזרות שליליות. הם לא משתכנעים שהם בריאים, הם עשויים לחשוב כי נדבקו בזמן הבדיקה ב HIV, או כי הבדיקה יצאה שגוייה. הם עשויים לבלות שעות על גבי שעות ברשת בחיפוש עדויות לכך שיש בסיס מוצק לפחדים שלהם, לעתים יסתמכו על כתבות מיושנות שכבר אינן רלוונטיות יותר או על אתרים המציעים עצות רפואיות (צ'אטים וכד'). העיקרון הוא – לחפש אישור לפחד.

אחרים הסובלים מהפוביה יעשו הכול כדי להימנע מהידבקות בנגיף. פעמים רבות הם ימנעו מקיום יחסי מין כלל, ובכלל זה ימנעו ממערכות יחסים ומאינטימיות, למרות שהם יודעים הרבה על המחלה ועל הדרכים באמצעותן מועבר הנגיף. הם/ן עלולים/ות למשל לחשוב שכל מגע עם אדם אחר מסכן אותם להדבקה, בעיקר אם הם רואים שריטה או פצע כלשהו על עצמם או על האדם השני ובאופן כללי עסוקים זמן רב במחשבה על פצעים ושריטות אצלם ואצל אחרים.

חלק מאותם אנשים המוגדרים כאיידספובים מאובחנים בהפרעת OCD (הפרעה טורדנית-כפייתית) אשר מתבטאת במחשבות מעגליות שיכולות להיות סביב הדרכים בהן ניתן להידבק ב- HIV. המחשבות עשויות להוביל לשינויים משמעותיים בהתנהגות כדי להימנע מחשיפה פוטנציאלית. אנשים אלה רואים סכנת הדבקות בכל מקום והמחשבות המעגליות מקבלות מונופול על התודעה.

מהם הגורמים לאיידס פוביה ?

הסיבה בגינה אנשים מפתחים פוביות שונות אינה ברורה לחלוטין. מומחים מסוימים לבריאות הנפש מאמינים שלנטייה להתפתחות פוביות יש בסיס גנטי. כלומר שישנם אנשים אשר להם נטייה לפתח פוביות באופן אורגני, ובשלב מסוים הם עלולים לפתח פוביה גם לאיידס. אם הם היו חיים בעשור אחר יש סיכוי שהיו מפתחים פוביה לדבר אחר לחלוטין (במאה ה -17 למשל הייתה פוביה פופולרית מעגבת, כיוון שעדיין לא הומצאה האנטיביוטיקה ואנשים רבים היו מתים מעגבת). 

פסיכולוגים ומומחים אחרים סבורים שפוביות מתפתחות כתוצאה מחוויות ואירועי חיים שליליים. לדוגמא פחד ממים יכול לנבוע מהיכרות עם אדם שטבע. כך גם אדם יכול לפתח איידס פוביה אם יש לו/לה היכרות עם מישהו שסבל מהמחלה או מת ממנה. אולם פעמים רבות האירועים והחוויות לא חייבים להיות קשורים ישירות לנושא הפוביה. כלומר הפחד מאיידס לא חייב להופיע רק בגלל קיום יחסי מין לא מוגנים, טריגר יכול להיות גם משהו אחר לחלוטין.

עוד זרז להופעת הפוביה הן תחושות אשם הנובעות ממעשה שהאדם תופס כמעשה פסול, והחרטה שמגיעה בעקבותיו.

לרוב מדובר במפגש מיני שהאדם מתחרט עליו, כמו למשל קיום יחסי מין של גברים או נשים מחוץ למערכת הזוגית הקבועה או הנישואים, צריכת מין בתשלום על ידי גברים נשואים או קיום יחסי מין בין גברים בפעם הראשונה. נסיבות אלה חושפות את האדם לא רק להדבקה במחלות מין לרבות HIV, אלא גם מציבות אותו בסכנה בשל הצורך להסביר כיצד קרתה ההדבקה, דבר שמגביר את החרדה.

הרקע התרבותי של אדם משחק תפקיד חשוב בתפיסה של "מה נחשב מעשה מביש" . החינוך, הסביבה הקרובה, השפעות דתיות וחוויות חברתיות, כל אלה יכולים להגביר את התפיסה הסטיגמטית של מה נחשב מוסרי ומה לא. אנשים חשים לעתים שאיידס הוא "עונש" על ה"חטא" שהם ביצעו, שהאשמה המלווה אותם היא ראציונאלית ושהם ראויים לסבל שכרוך בה. אגב, 90% מהסובלים מהתופעה הם גברים.

כיצד מטפלים באיידס פוביה ?

לסובלים מהפוביה נדמה לעתים כי יהיה זה אפקטיבי לשבת עם רופא ולקבל הסבר מפורט על אופן ההדבקה במחלה. הם יכולים לעבור מרופא לרופא כדי לשמוע שוב ושוב את אותם הדברים מתוך מחשבה כי זה ירגיע אותם. המידע הזה (שמקבלים לעתים קרובות גם מהאינטרנט) עשוי לתת הקלה נקודתית במקרים מסוימים אולם זה לא מחזיק. מהר מאד תצוץ עוד שאלה, עוד תסריט, והאדם יחזור לחוש את תחושות החרדה וחוסר השקט.

כדי לטפל בפוביות יש לרדת לשורש הבעיה. לרוב, לפוביה כשלעצמה אין כל קשר ל-HIV.

אנשים הסובלים מפחד מ-HIV מטופלים לעתים קרובות, בשילוב של טיפול פסיכותרפי ותרופתי. היוועצות באיש מקצוע מיומן מתחום בריאות הנפש יכולה לעזור באבחון ומציאת דרך לפתרון. 

מי למשל? פסיכולוגים ופסיכיאטריים המתמחים בטיפול בפוביות והפרעות טרדניות – כפייתיות (OCD), עדיפות לאלו בעלי קשר לארגונים או גופים אשר חוקרים ומכירים היטב את האיידס/HIV, ואולי אף עובדים בשיתוף עם מרכזי הבדיקות האנונימיים ומרכזי האיידס כמו המרפאה למחלות זיהומיות בתל השומר. הטיפול יכול לכלול טיפול אישי, טיפול קבוצתי או ייעוץ משפחתי. כמו גם, טיפול תרופתי לאחר אבחון בחרדה.

עד כמה שהפוביה יכולה להיות לא ראציונלית ושתלטנית, ניתן לטפל בה. אם אתה או אחד הקרובים אליך סובלים מאיידס פוביה, מומלץ ליצור קשר עם אנשי מקצוע המומחים לנושא.

למידע נוסף בנושא :

אתר בטיפולנט – בו ניתן למצוא מטפלים בכל רחב הארץ בתחומים שונים
כתבה מרתקת מ"הארץ" על איידס פוביה
מידע מפורט על התסמינים של הפוביה של מרכז ד"ר טל
למאמר המקורי (באנגלית)

 

שתפו