דיאפרגמה היא אמצעי מניעה חוצץ (יוצרת חיץ ולא מאפשרת מעבר של תאי זרע לרחם). הדיאפרגמה היא כיפת גומי המוקפת בקפיץ מוסתר, אשר מונחת בפתח צוואר הרחם. על מנת לקבל יעילות מירבית יש להשתמש בה בשילוב קוטל זרע.
לפני השימוש יש להתאים את גודל הדיאפרגמה באמצעות בדיקה אצל רופא/ת נשים, ולאחר מכן לרכוש אותה באמצעות מרשם. בכל עלייה או ירידה של יותר מ- 5 ק”ג במשקל, או לאחר לידה, יש להתאים מחדש את מידת הדיאפרגמה, בגלל השינויים האפשריים בצוואר הרחם.
כיום ניתן להשיג דיאפרגמה מסוג חדש. הדיאפרגמה ניקראת “קאיה”, היא עשויה סיליקון ואינה דורשת התאמה אצל רופא.
כיצד משתמשים בדיאפרגמה?
- את הדיאפרגמה אפשר להחדיר לנרתיק מקסימום שעתיים לפני קיום יחסי המין , וככל שהיא מוחדרת סמוך יותר למגע המיני, כך היא יעילה יותר.
- לפני החדרת הדיאפרגמה יש למרוח על הכיפה ועל דפנות הדיאפרגמה קוטל זרע, ולהכניס אותה לנרתיק עד לצוואר הרחם.
- אם הדיאפרגמה ממוקמת נכון, בני הזוג אינם מרגישים אותה בזמן קיום יחסי המין.
- יש להוציא את הדיאפרגמה מהנרתיק רק 6-8 שעות לאחר קיום יחסי המין, כדי לחסום את המעבר לרחם גם לאחר קיום יחסי המין ולא רק בזמן, וכך למנוע מעבר אפשרי של תאי זרע מאחר ואורך החיים שלהם בנרתיק הוא 6-8 שעות.
- אם טרם עברו 6 שעות מקיום יחסי המין, אפשר לקיים יחסי מין פעם נוספת מבלי להוציא את הדיאפרגמה, אולם יש להחדיר כמות נוספת של קוטל זרע (במקרה כזה יש להוציא את הדיאפרגמה רק לאחר 6 עד 8 שעות מקיום יחסי המין בפעם האחרונה).
- לאחר השימוש יש לשטוף את הדיאפרגמה בסבון ובמים פושרים, ולהחזיר אותה לאריזה עד לשימוש הבא.
חשוב לשים לב: לבדוק מדי פעם שהגומי שלם ואינו פגום.
יתרונות הדיאפרגמה:
- יעילה בשימוש נכון ב-85%-92% מהמקרים.
- ניתנת להחדרה מבעוד מועד ושומרת על הספונטניות במהלך האקט המיני.
- אינה גורמת לתופעות לוואי.
- רב פעמית.
חסרונות הדיאפרגמה:
- יש צורך בהתאמה אישית ומרשם רופא.
- דרושה מיומנות כדי להחדיר את הדיאפרגמה ולהניח אותה צמוד לצוואר הרחם.
- לא בכל בתי המרקחת ניתן לרכוש דיפארגמה.
- אינה מגינה מפני הידבקות במחלות מין ומפני זיהומים.