Или его настоящее название: Чего все от меня хотят?
Вы уже знаете, что достигли подросткового возраста, поскольку кто-то из взрослых, вероятно, уже пару раз упоминал это словосочетание. “Ну что ж, прекрасно! Мой возраст имеет словарное определение. Как это может мне помочь?” Хм … Вопрос хороший. Наверно буквальное определение не особенно Вам поможет, но окружающим Вас людям это может помочь лучше Вас понять, а также, возможно, понять, почему они Вас совершенно не понимают!
Знакомы с ситуацией, когда в какой-то момент Вы обожаете своих родителей, а в следующий Вам уже не терпится оставить дом? Вообще, какого они просят меня помыть посуду, я что, здесь работаю что-ли? …
Ну так знайте, что Вы не одиноки. Вы, вероятно, самый нормальный из всех, как и многие другие мальчики и девочки, чьи тела и психика сильно меняются в эти годы. Тело в этот период проходит через множество физических и гормональных изменений, и Вы вдруг понимаете много новых вещей о мире, но не обязательно знаете, что делать со всей этой информацией. Эта путаница раздражает и часто бесит, и это справедливо.
Поэтому, чтобы немного утихомирить бурю в Вашей голове и успокоить горение в животе – вот некоторые важные факты, которые смогут Вам помочь получше понять этот термин – “подростковый возраст”. Мы также предлагаем Вам дать почитать эту информацию своим родителям. Кто знает, может быть и они узнают что-то …
Так что же это такое – подростковый возраст?
Переходный период между детством и взрослой жизнью называется “подростковым возрастом”. Нет единого и общепринятого определения относительно продолжительности этого периода, однако большинство исследователей сходятся во мнении, что он начинается в возрасте около 12-13 лет и заканчивается в начале третьего десятка, хотя сегодня уже начинают рассматривать подростковый возраст, начиная с 10 лет, а есть и такие, которые считают, что он продолжается до 25 лет…
Подростковый возраст можно условно разделить на три периода. Ранний подростковый возраст (с 11 до 14 лет), средний подростковый возраст (с 15 до 17 лет) и поздний подростковый возраст (с 18 лет до 21 года). Кроме физического развития, которое подростки проходят в эти годы, происходит также развитие интеллектуальное, психологическое и социальное, причём любой опыт или проблема, с которой Вы сталкиваетесь в качестве подростков, будут иметь большой вес, поскольку они будут формировать Вашу личность в качестве взрослых людей.
Что происходит с моим телом?
В подростковом возрасте тело растёт (рост и вес) и в конечном итоге достигает размера взрослого человека. Мальчики в среднем растут до возраста 16 лет, а девочки – до 14 лет, но это варьируется от человека к человеку. Тело сильно меняется в течение этого периода – у девочек растёт грудь, у мальчиков растут волосы на лице, у обоих полов растут волосы на лобке и под мышками, меняется запах тела, вдруг появляется необходимость в дезодоранте, на лице появляются прыщи (акне) и так далее. Поэтому не удивительно, что забота о внешнем виде в этот период имеет большое значение. Каждый день Вы должны заново узнавать свои тело и лицо, и это не всегда легко, иногда эти изменения весьма нелестны.
На этом этапе мозг продолжает развиваться и расти, и хотя он может справляться с более сложными вещами, такими как философия и сложные теории, он ещё не достиг развития, как у взрослого человека, особенно в отношении способности понимать риски, их значение и последствия. Вот почему в этом возрасте существует большая опасность использования вызывающих привыкание веществ (алкоголя и наркотиков), нежелательных беременностей, венерических заболеваний и СПИДа. Это биологический процесс, происходящий в мозгу подростка, и его даже можно увидеть на снимках мозга (МРТ), и это не критика в адрес подростоков J, поскольку речь идёт не об интеллекте, а о способности осмысления значения поступков.
С гормональной точки зрения организм начинает вырабатывать гормоны, которые до сих пор были лишь в небольшом количестве, такие как эстроген у девочек и андроген у мальчиков. Эстроген отвечает за созревание яйцеклеток и начало менструации у девочек, а андроген за производство спермы у мужчин. Тело проходит половое созревание, половые и репродуктивные органы становятся в этот период фертильными. Разумеется у этого изменения есть множество последствий. Теперь вы, подростки, можете, если хотите, заниматься сексом, как взрослые, но способны ли вы понять, осмыслить и справляться с последствиями своих действий, как взрослые? Не всегда. Именно этот разрыв между способностью тела действовать и способностью эмоций и мозга обрабатывать действия может быть причиной путаницы, которую ощущают многие подростки. Вот почему не всегда нужно делать то, что позволяет делать ваше тело. Заниматься сексом следует только тогда, когда эмоционально психика может справиться с близостью такого рода.
Вслед за гормональными изменениями вы, вероятно, проявляете большее любопытство к сексуальности, и ваше желание заниматься сексом может быть сильным. В этот период начинает проясняться также ваша сексуальная ориентация, то есть, к кому вас влечёт. Подростки, чувствующие влечение к представителям своего пола, могут ощущать, что они другие, что с ними что-то не так, поэтому данный период может быть для них особенно трудным. Других сбивает с толку их сексуальное влечение, и они желают попробовать и выяснить. Есть также подростки, прекрасно воспринимающие свою ориентацию, даже если она отличается от ориентации других. Если вы разделяете одно из этих ощущений и хотите встретиться с подростками, которые проходят через подобные вещи, вы можете связаться с “Иги”, организацией молодежи нетрадиционный сексуальной ориентации. (https://www.igy.org.il/)
Я понимаю гораздо больше, чем вы думаете …
С начала подросткового возраста, примерно с 14-15 лет, ваши интеллектуальные способности все больше и больше совершенствуются. Если раньше вы воспринимали мир как добрый или злой, черный или белый, то вполне вероятно, что теперь вы можете различить и средний серый цвет (а может быть даже оранжевый?). Вы интересуетесь более сложными мыслительными процессами, такими как философия, и получаете удовольствие от углубления в искусство, литературу и их значение. Вам любопытно ваше место в мире, и вы проникаетесь подрывными и новыми идеями, не всегда приемлемыми для вашей семьи. Из вашего любопытства могут родиться новые чудесные идеи, которых не было до вас.
Я чувствую – следовательно я существую
Это период, когда вы становитесь независимыми и определяете свою личность, отделённую от вашей семьи. Этот путь к личной автономии находит выражение в нескольких формах: вы проявляете меньшую привязанность к окружающим и можете быть очень мрачными, проводите больше времени с друзьями и меньше с семьёй, вы склонны много спорить, раздвигаете существующие границы и больше, чем когда-либо готовы рисковать. Вместе с тем вам трудновато оставить семью и дом, которые часто оберегают вас, так что скорее всего вы будете требовать много внимания со стороны родителей в той же степени, как и желать уйти от них. Немного сбивающий с толку период, правда?
Я и мои друзья
Вполне вероятно, что до этого периода ваша жизнь была в основном связана с семьёй, но в подросткковом возрасте социальные круги множатся и становятся более разнообразными: у вас есть друзья того же пола, друзья противоположного пола, друзья из разных этнических групп и социальные связи со взрослыми – учителями или руководителями кружков. Кроме того, вы теперь в том возрасте, когда вы начинаете влюбляться и завязывать романтические отношения.
Не все подростки развиваются в одном и том же возрасте, и иногда это происходит по-разному. Кроме того, скорость физического созревания не всегда соответствует темпам эмоционального созревания. Например, 15-летняя девочка может созреть физически и даже выглядеть на 23 года, но эмоционально и интеллектуально она по-прежнему будет такой же стеснительной, как 12-летняя.
Ко всему этому добавляется социальное давление, оказываемое на вас, чтобы вы были как все, частью коллектива. Давление типа необходимости выглядеть как все (одежда, прическа), вести себя как все (курение, секс) и говорить, как все (сленг) очень распространено, хотя оно и не всегда соответствует вашей личности.
Если вы думали, что в этом возрасте есть достаточно конфликтов, то вот вам ещё один … в этом возрасте проявляется большое стремление принадлежать к группе, а с другой стороны, существует постоянная потребность в определении своей уникальности и желание выразить себя особым образом (одежда, стрижка, курение, секс, сленг). Поэтому в социальном плане вы можете постоянно находиться в окружении друзей, но в тоже время ощущать острое одиночество.
Я и моя семья
Противоречие между желанием и способностью быть независимым и абсолютной зависимостью от родителей (по крайней мере, финансово), а также желанием быть на равных с вашими друзьями, может привести к большим разногласиям между подростками и их родителями. Эта ситуация сбивает с толку и родителей, ещё мгновение назад привыкших к тому, что их дети всё время хотят быть с ними, а сейчас, идя вместе по улице, получают от них кислое выражение на лице, означающее одно: мать, ты меня ставишь в неловкое положение …
Не все родители читали книгу “Как стать родителем подростка,” так же как не все подростки читали книгу “Что со мной происходит, когда я взрослею, и как это влияет на моих родителей”. Поэтому в этот период в доме может быть много “взрывов”. Споры в семье являются нормальным явлением, но если один из членов семьи (подросток или родитель) считает, что это ненормально, то есть на его мнение плюют и совершенно к нему не прислушиваются, вам следует проконсультироваться с профессионалом, чтобы получить указания, как вам себя вести. https://www.opendoor.org.il/
Сексуальность
Поведение, формирующееся в подростковом возрасте, такое как употребление наркотиков или незащищённый секс, может иметь негативное влияние на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Поэтому влияние взрослых на подростков имеет в эти годы огромное значение, как дома (родители), так и в образовательных учреждениях (школа). Даже если подростки отталкивают родителей, родители должны найти способ установить контакт и поговорить с ними о безопасном сексе, алкоголе, наркотиках, безопасном вождении и обо всём остальном, что может подвергать опасности их здоровье. Это верно, что во многих отношениях подростки уже могут позаботиться о себе, однако родительские советы в вопросах здоровья и секса имеют большое значение. Весь этот абзац предназначен для родителей и не адресован подросткам (и не соответствует заголовку).
Когда речь заходит о вопросах здоровья, иногда трудно провести между действием и результатом аналогию, в основном касающуюся сексуального поведения, поэтому вы можете быть более уязвимы во всём, что касается сексуальной эксплуатации и опасного сексуального поведения (например, отправка по WhatsApp фотографий в обнажённом виде, секс с целью кому-то угодить и т.д. ). Важно получить обширную и надёжную информацию, которая предоставит вам разъяснения о сексе и сексуальности, позволит понять то, что с вами происходит и в соответствии с какими моральными нормами вам следует себя вести.
