30 حقائق عن حبوب منع الحمل
- ابتكرت حبة تحديد النسل في أوائل الستينيات من قبل عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي الدكتور غريغوري بينكوس (هذا هو اسمه حقًا!) منذ أن دخلت هذه الحبوب حياتنا، فقد غيرت تمامًا الطريقة التي تفكر بها البشرية في الجنس.
- غيرت حبوب منع الحمل حياة العديد من النساء وأصبحت موضوع نقاش اجتماعي وسياسي وأخلاقي وديني ونسوي. بمعنى آخر، فإن النقاش حول الحبوب لا يدور حول مسألة الخصوبة والولادة، بل يدور حول الحرية الجنسية للإناث.
- حوالي 23٪ من النساء في إسرائيل يتناولن حبوب منع الحمل.
- تتكون الحبة عادة من هرمونين: الاستروجين والبروجستيرون. توجد الهرمونات في جسم المرأة بشكل طبيعي وترتبط بنظام الخصوبة. عندما تتغير جرعاتهم في الجسم ويزيدها فإنها تؤثر على عملية الإباضة وبالتالي تمنع الحمل.
- يمنع الواقي الذكري الحمل عن طريق خلق حاجز بين الحيوانات المنوية والبيض، لذلك لا يوجد اتصال بين سوائل الجسم وبالتالي فإن الواقي الذكري يحمي من الأمراض التناسلية. على عكس الواقي الذكري، تمنع حبوب منع الحمل الإباضة نفسها ولا تخلق أي حماية من الأمراض التناسلية (إنها تحمي من الحمل فقط!). لذلك، يوصى باستخدام الواقي الذكري، حتى يعرف الزوجان بالتأكيد أنهما لا يستطيعان إصابة بعضهما البعض.
- اليوم، هناك فئتان من الحبوب: حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستيرون (مثل الياسمين والياز). تسمى الحبة المصغرة لذلك لأنها تحتوي على هرمون البروجسترون فقط وهي مناسبة للنساء اللاتي لا يستطعن استخدام وسائل منع الحمل المحتوية على الأستروجين، مثل النساء المرضعات (تسمى هذه الأقراص أيضًا أحيانًا حبوب منع الحمل). بالطبع، كل نوع له مزايا وعيوب، ويجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في الاستخدام.
- يوجد في إسرائيل أكثر من عشرة أنواع من الحبوب تحتوي على هرمونات بجرعات مختلفة. كلهم لا يمكن شراؤها إلا بوصفة الطبيب.
- حبوب منع الحمل فعالة بنسبة8 ٪ – ولكن نجاحها يعتمد على تناولها باستمرار وفقًا لتعليمات الطبيب. إذا كان تناول الحبوب غير متناسق، فإن الفعالية تقل بشكل ملحوظ. يمكنك اليوم استخدام العديد من الأساليب التكنولوجية التي ستذكرك بتناول حبوب منع الحمل، ولكن إذا كنت تعلم أنك تميل إلى النسيان، فستستمر في حماية نفسك حتى باستخدام الواقي الذكري.
- تناول حبوب منع الحمل قد يكون له آثار جانبية مثل انخفاض الرغبة الجنسية، الألم أثناء الاختراق، جفاف المهبل، الحساسية أو احتقان في الصدر، تورم، غثيان، دوخة، صداع. إذا كانت الآثار الجانبية صعبة، فانتقل إلى الطبيب – قد تحتاج إلى تغيير نوع حبوب منع الحمل إلى قرص بجرعة هرمونية مختلفة.
- يؤثر كل نوع حبوب منع الحمل على كل امرأة بشكل مختلف. إذا كان لصديقك آثار جانبية من قرص معين، فهذا لا يعني أنك ستعاني منها. في حالة الآثار الجانبية، غالبًا ما يؤدي استبدال نوع حبوب منع الحمل إلى حل المشكلة بأكملها.
- في معظم أنواع الحبوب، إذا بدأت في تناول الحبوب في اليوم الأول من نزيف الحيض، فأنت محمي من ذلك اليوم. إذا بدأت في تناول الحبوب في مرحلة أخرى من الدورة الشهرية، فستبدأ حبوب منع الحمل في حمايتك بعد أسبوعين فقط. ومع ذلك، اتبع تعليمات الطبيب والشركة المصنعة بعناية.
- إذا نسيت حبوب منع الحمل ولم تأخذ بعد 12 ساعة من تناولها، خذها على الفور، فالاحتمالات تكون في أمان، ولكن كلما زادت الفجوة بين حبوب منع الحمل وحبوب منع الحمل، قلت فعاليتها. لذلك ينصح باستخدام تدابير وقائية إضافية.
- إذا فاتتك حبوب منع الحمل وأمضيت أكثر من 12 ساعة أو أكثر من الوقت المستغرق، فأخذه على الفور واستخدم الواقي الذكري الإضافي لحزمة الأقراص التالية، لأنك غير محمي.
- هل نسيت قرصين على التوالي؟ يمكنك “استكمال” ما يصل إلى 2 حبوب منع الحمل. على سبيل المثال، نسيت تناول حبوب منع الحمل يومي الجمعة والسبت، ومن أجل “الإكمال”، يمكنك تناول حبوب منع الحمل يومي الجمعة والسبت 6 ساعات يوم الأحد، ويوم الاثنين حبوب منع الحمل يومي الأحد والاثنين، والتي يجب أيضًا تناولها في غضون 6 ساعات. من المهم ملاحظة أنه في هذه الحالة، فأنت غير محمي وأنه يجب عليك أيضًا استخدام الواقي الذكري لحزمة الأقراص التالية. تذكر أن أي “ضاعت” أو تأخير استخدام حبوب منع الحمل يمكن أن يؤدي إلى النزيف حتى في منتصف العبوة.
- إذا نسيت حبوب منع الحمل ومارست الجنس خلال اليومين السابقين أو خلال اليومين التاليين، فمن الأفضل استخدام حبوب منع الحمل الطارئة (الوضعية) لمنع الحمل غير المرغوب فيه. الحيوانات المنوية لديها القدرة على البقاء لعدة أيام في الرحم، لذلك أنت معرض بالفعل للحمل.
- إذا واجهت القيء أو الإسهال، فقد لا يتم امتصاص الحبوب في مجرى الدم، لذلك يجب عليك استخدام الواقي الذكري خلال هذا الشهر. في حالة القيء لمرة واحدة: خذ حبة جديدة بمجرد أن تشعر أنك بحالة جيدة. في حالة القيء أو الإسهال الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة، يجب عليك الاتصال بطبيبك.
- إذا كنت تتناول المضادات الحيوية، اسأل طبيبك عما إذا كان يمكن أن يؤثر على امتصاص الأقراص. معظم أنواع المضادات الحيوية لا تؤثر، ولكن هناك المضادات الحيوية التي يمكن أن تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل. في هذه الحالة، قد يكون من الممكن استبدال نوع المضادات الحيوية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فستحتاج أيضًا إلى استخدام الواقي الذكري خلال الشهر الذي تتناول فيه المضادات الحيوية.
- يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ونزيف الحيض ويقلل من حب الشباب ويقلل من شعر الجسم.
- حبوب منع الحمل هو علاج لكل شيء! لذلك يحظر تناولها دون وصفة طبية، أو عدم تناولها وفقًا لتعليمات الطبيب. إذا تلقيت وصفة طبية – فلا تنقلها إلى الشركة.
- ليست كل حبوب منع الحمل مناسبة لكل امرأة! لذلك من الضروري استشارة الطبيب من قبل. خلال المحادثة مع طبيبك، أخبر عن تاريخك الطبي الكامل وتاريخ عائلتك. إذا كنت لا تعرف كيفية الإجابة على جميع الأسئلة، فاكتبها وناقشها في الجلسة التالية. إن تاريخك الطبي وأهميتك أمر مهم في تكييف حبوب منع الحمل المناسبة لك. تأكد من الحصول على جميع المعلومات حول الآثار الجانبية ومخاطر أخذ الهرمونات بشكل يومي من طبيبك.
- بعض النساء لا يمكن استخدام حبوب منع الحمل؟ النساء المصابات بالصداع النصفي، وخاصة الصداع النصفي المصاب بهالة، والنساء اللائي يعانين من مشاكل تجلط الدم، والنساء اللائي يعانين من زيادة الوزن، والنساء المصابات بأمراض القلب، ومرض السكري، ومشاكل الكبد والمرارة، والنساء اللائي قد يكونن حوامل، والنساء المصابات بسرطان الثدي خلال السنوات القليلة الماضية، كانت النساء يدخن فوق سن
- لا ينصح بالبدء في تناول الحبوب قبل الحيض الأول لأنها قد تكون ضارة بالتطور.
- الآثار الجانبية التي تتطلب عناية طبية فورية: صداع شديد، ألم شديد في الساقين، صعوبة في التنفس، اضطرابات بصرية، دوخة شديدة أو إغماء.
- أخذ حبوب منع الحمل يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل طفيف.
- التدخين يزيد بشكل كبير من خطر الآثار الجانبية التي تهدد الحياة من تناول حبوب منع الحمل. لذلك، إذا كنت تدخن يجب عليك أن تشير إلى طبيبك. لا ينصح باستخدام حبوب منع الحمل على الإطلاق بالنسبة للمدخنات اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا أو للنساء اللائي يعتبرن مدخنات “ثقيلات”.
- السبب في أنه يمكنك الحصول على وصفة طبية لمدة ثلاثة أشهر فقط هو الحصول على رعاية طبية منتظمة أثناء تناول الحبوب، لذلك يمكنك دائمًا استشارة الأعراض الجانبية والإبلاغ عنها. ليس عليك الخضوع لفحص أمراض النساء في كل مرة ولكن يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة في السنة.
- إذا كنت ترغب في التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، فقم بذلك في نهاية الحزمة. خذ الحزمة بأكملها ولا تبدأ حزمة جديدة، لا تتوقف في المنتصف.
- يجب أن تأخذ حبوب منع الحمل “الحرة” من وقت لآخر؟ يوصي الأطباء بعدم، حتى لا تخلط بين الجسم. وقد أظهرت الدراسات أن الحبوب لا تتداخل مع خصوبة الإناث، ويمكن في هذا الصدد الحفاظ على التسلسل.
- حبوب منع الحمل الطارئة – كما هي، حبوب منع الحمل التي يجب استخدامها فقط في أوقات الطوارئ. إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل، أو إذا تمزق الواقي الذكري، أو عندما تفشل أي تدابير وقائية أخرى، يمكن أخذ حبوب منع الحمل مرة واحدة في غضون 72 ساعة من الاتصال الجنسي. إذا كان عمرك أكثر من 16 عامًا، يمكنك شرائه من دون وصفة طبية. كلما تم تناول حبوب منع الحمل، كلما كانت فعالة. يجب استخدام هذا الدواء فقط كحالة طارئة وليس بانتظام. هنا يمكنك قراءة المزيد عن حبوب الطوارئ.
- ليس لديك لتمويل كل شيء وحده! حتى الآن. لم يتم اختراع حبوب منع الحمل للرجال، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليهم عدم تحمل العبء. يمكنك مطالبة شريكك بالمشاركة في النفقات المالية ومشاركتها عندما تحتاج إلى تناول حبوب منع الحمل وما إلى ذلك. وفقًا للدكتور بينكوس، الذي ابتكر حبوب منع الحمل في صحيفة هآرتس عام 2013، فإنهم لن يتخرعوا أبدًا حبوب منع الحمل للرجال، لأنها ببساطة ليست اقتصادية بالنسبة لشركات الأدوية، تبدو ساخرة ومملة، لكننا نظل متفائلين ونأمل أن تتغير.
لا تفكر في الكتابة هنا كتوصية طبية. في أي قرار تريد اتخاذه بشأن تناول الحبوب، يجب أن تستشير طبيباً.
